1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.4 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
495.2
卡路里
48.6
蛋白质
0
碳水化合物
31.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.9 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 131.0 mg | 43% | |
| 钠 | 140.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 48.6 g | 97% | |
| 维生素D | 1252.4 mcg | 6262% | |
| 钙 | 21.4 mg | 1% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 864.3 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 生鲑鱼
三文鱼生是一道新鲜活力的菜肴，展示了顶级的寿司级三文鱼，经常来自北太平洋或斯堪的纳维亚的冰冷水域。富含欧米伽-3脂肪酸，有助于心脏健康并促进大脑功能。这种美味佳肴富含蛋白质和必需的维生素，是日本料理的重要组成部分，非常适合用于生鱼片或捞饭碗之类的菜肴。享用生鲜三文鱼，以充分品尝其细腻的风味和丝滑的口感，同时记住要可持续采购，造福更健康的星球。尽情沉浸在美味的三文鱼生世界吧！
