1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
495.2
卡路里
47.6
蛋白质
0
碳水化合物
31.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.0 g | 39% | |
| 饱和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 131.0 mg | 43% | |
| 钠 | 140.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 1252.4 mcg | 6262% | |
| 钙 | 21.4 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 864.3 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 三文鱼块
三文鱼块是美味的、一口大小的优质三文鱼部分，口感丰富，营养丰富。这些多汁的块来自原始水域，体现了沿海美食的精髓，经常出现在日本刺身到斯堪的纳维亚腌鲑等传统菜肴中。富含Ω-3脂肪酸，三文鱼块有助于促进心脏健康，增强大脑功能，并支持整体健康。鲜艳的粉色和奶油般的质地不仅能满足您的味蕾，还为任何一餐提供了健康、营养的选择。今天就好好品尝三文鱼块的好处吧！
