1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 788.6 mcg | 3943% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 三文鱼配蜂蜜芥末
带蜂蜜芥末的三文鱼块是一道美味的融合菜肴，它将三文鱼丰富、奶油般的风味与甜甜酸酸的蜂蜜芥末浇料完美融合。这道菜肴源自现代烹饪潮流，展现了简单而又精致的特点。三文鱼富含Omega-3脂肪酸，有助于维护心脏健康，而蜂蜜则为其增添了天然甜度，不含精制糖。烤至完美，外酥内嫩，是任何注重健康的美食爱好者都无法抗拒的选择。尽情享受这道色彩鲜艳、美味可口的主菜，既有营养又美味！
