三文鱼派

三文鱼派

Dinner

商品评分: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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411.8
卡路里
17.6
蛋白质
29.4
碳水化合物
23.5
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
411.8
%每日值*
总脂肪 23.5 g 30%
饱和脂肪 9.4 g 47%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 58.8 mg 19%
529.4 mg 23%
总碳水化合物 29.4 g 10%
膳食纤维 2.4 g 8%
2.4 g
蛋白质 17.6 g 35%
维生素D 235.3 mcg 1176%
58.8 mg 4%
1.8 mg 10%
352.9 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

29.4%
17.6%
52.9%
脂肪: 211 cal (52.9%)
蛋白质: 70 cal (17.6%)
碳水化合物: 117 cal (29.4%)

About 三文鱼派

三文鱼派是一道美味佳肴,将嫩烂多汁的三文鱼与丰富奶油馅料相结合,裹在金黄酥脆的酥皮中。起源于英国沿海地区的这道咸肉派通常采用新鲜香草、洋葱和一丝柠檬提味。 三文鱼派富含omega-3脂肪酸和优质蛋白质,提供了一种有营养的餐选,尽管其酥脆的酥皮可能会稍稍让人沉醉。 这道佳肴非常适合家庭聚会或舒适的工作日晚餐,每一口都融合了美味与营养的好处。