1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 470.6 mcg | 2353% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鲑鱼皮卡塔
三文鱼比卡塔（Salmon Piccata）是一道美味的菜肴，将地中海的风味与新鲜三文鱼的丰富口感融合在一起。这道优雅的食谱以嫩三文鱼片完美煎炸，淋上一层清新的柠檬黄油酱，加入少许腌剂增添一丝咸味。起源于意大利美食的三文鱼比卡塔展示了优质食材简单而美味的特质。这不仅美味，还健康，富含三文鱼中的欧米伽-3脂肪酸，并得到柠檬中抗氧化剂的衬托。这道淡雅的晚餐菜肴既美味又有营养，为您的餐桌增添了风味与营养。
