1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
31.5
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.1 mg | 21% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 三文鱼帕斯特拉米面包片
烤鲑鱼帕斯特里玛夹面包是一道美味佳肴，结合了腌制鲑鱼浓郁的口味，这是东地中海美食的主打。这道菜以薄薄切片的呛辣帕斯特里玛，精致地铺在香脆温热的面包上。搭配一抹新鲜的莳萝或一勺奶油酸奶，既增强了味道又丰富了质地。富含Omega-3脂肪酸，不仅美味可口，也是健康的选择。无论是作为便捷午餐还是优雅开胃菜，烤鲑鱼帕斯特里玛夹面包都是一种让人愉悦的美味变化，融合了浓烈的味道和健康的食材。
