1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 630.9 mcg | 3154% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 三文鱼明太烧
鮭魚明太燒是一道美味的日式料理，主要由浸漬鮭魚片後淋上濃郁可口的辛辣鱈魚子醬做成。這道菜起源於傳統日式菜和現代烹飪理念的融合，通常經過燒烤處理，使得外表酥脆內裡濕潤鮮嫩，味道美味。鮭魚明太燒富含Ω-3脂肪酸，對改善心臟健康有益，但要注意鱈魚子醬中的鈉含量。把這道美味佳餚視為餐桌上的營養增益豐富的享受吧！
