1 serving (300 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
433.1
卡路里
23.6
蛋白质
51.2
碳水化合物
15.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
433.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.7 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 944.9 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 51.2 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 157.5 mcg | 787% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鮭魚明太子丼
三文鱼明太子丼是一道美味的日本料理，包括一碗热腾腾的米饭，上面铺满了鲜美的三文鱼片和一大勺明太子，或者辣味鳕鱼子。这道菜源自福冈丰富多彩的味道，将三文鱼的鲜美味与明太子的辣味完美融合。它不仅美味，而且富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，是一种营养丰富的选择。虽然明太子可能会含有较高的钠量，但总体的新鲜度和口味的平衡使三文鱼明太子丼成为对寿司爱好者和健康爱好者同样具有诱惑力的选择！
