1 serving (150 grams) contains 154 calories, 10.3 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
154.5
卡路里
10.3
蛋白质
22.9
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
154.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.5 g | ||
| 胆固醇 | 18 mg | 6% | |
| 钠 | 525 mg | 22% | |
| 总碳水化合物 | 22.9 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.1 g | 3% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 10.3 g | 20% | |
| 维生素D | 204 mcg | 1020% | |
| 钙 | 7.5 mg | 0% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 151.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 三文鱼卷
鲑鱼卷是一道美味的日本寿司卷，以新鲜的鲑鱼和粘性米饭为特色，全部包裹在一张紫菜海苔片中。这道美味的菜肴源自日本烹饪的核心，融合了鲑鱼浓郁、奶油般的味道与米饭微妙的旨味。富含Omega-3脂肪酸，鲑鱼以其有益健康心脏的功效而闻名，而海苔则富含必需矿物质。鲑鱼卷深受全球寿司爱好者的喜爱，不仅是味蕾的享受，也是均衡饮食的营养选择。
