1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 470.6 mcg | 2353% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 三文魚利沃尼斯
利沃尔诺式三文鱼是一道美味的意大利菜肴，新鲜三文鱼片在成熟番茄、橄榄、酸豆和香草浓烈酱汁中炖煮。这道菜来自托斯卡纳海岸的利沃尔诺，突显了该地区对新鲜海鲜和浓郁口味的热爱。三文鱼富含奥米加-3脂肪酸，有助于心脏健康，而番茄和橄榄则提供抗氧化剂和健康脂肪。享受这道口味浓郁、营养丰富的美食，完美融合了地中海食材，为您带来一次健康的餐饮体验。
