1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
39.4
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 788.6 mcg | 3943% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 三文鱼串
鲑鱼串是一道美味佳肴，由鲜嫩的鲑鱼块浸泡在香料、柠檬汁和橄榄油混合物中制成。这道源自地中海烹饪的美味串烧通常会串在五颜六色的蔬菜如甜椒和洋葱上面，增添风味和营养。鲑鱼串富含Ω-3脂肪酸，有助于心脏健康，同时也是优质蛋白质的良好来源。烤至完美，每一口都带有烟熏的香气，增强了鲑鱼的天然丰富口感。尽情享用这道不仅美味而且对任何一餐都是有益的佳肴！
