1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
39.4
蛋白质
23.7
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 630.9 mcg | 3154% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 泡芙鳕鱼
Panko鮭魚是一道美味的烹飪佳餚，將新鮮鮭魚片的豐富風味與酥脆的Panko麵包糠塗層結合在一起。這道菜源於日本料理，將一絲鮮味與令人滿足的酥脆完美融合在一起。鮭魚富含Omega-3脂肪酸，不僅有益心臟健康，還支持大腦功能。裹上淺金色的Panko，提供一種無罪的享樂，而不帶有傳統油炸的沉重感。Panko鮭魚非常適合快速的工作日晚餐或是為客人準備的令人印象深刻的菜品，因其令人愉悅的風味和質地，一定能讓人滿意！
