三文鱼手卷

三文鱼手卷

Seafood

商品评分: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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357.1
卡路里
23.8
蛋白质
35.7
碳水化合物
11.9
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
357.1
%每日值*
总脂肪 11.9 g 15%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.6 mg 15%
714.3 mg 31%
总碳水化合物 35.7 g 12%
膳食纤维 2.4 g 8%
2.4 g
蛋白质 23.8 g 47%
维生素D 238.1 mcg 1190%
47.6 mg 3%
1.2 mg 6%
357.1 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

41.4%
27.6%
31.0%
脂肪: 107 cal (31.0%)
蛋白质: 95 cal (27.6%)
碳水化合物: 142 cal (41.4%)

About 三文鱼手卷

三文鱼手卷是一道美味的寿司创意菜,新鲜可口的三文鱼裹在一张紫菜片中,搭配美味的寿司饭和清脆的黄瓜、鳄梨等蔬菜。源自日本料理,这款手持美食完美地平衡了鱼肉的浓郁味道和脆脆的口感。富含omega-3脂肪酸,三文鱼手卷提供了有益心脏健康的好处,同时饱和脂肪含量低。作为一顿营养丰富的餐点或零食的理想选择,它们在每一口中都融合了美味和健康。享受寿司传统的方便而美味的形式!