1 serving (154 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
430.8
卡路里
38.5
蛋白质
0
碳水化合物
27.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.9g)
卡路里 |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 27.7 g | 35% | |
| 饱和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 107.7 mg | 35% | |
| 钠 | 92.3 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 38.5 g | 77% | |
| 维生素D | 876.9 mcg | 4384% | |
| 钙 | 30.8 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 569.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 三文鱼炒
炸三文鱼是对经典海鲜菜肴的美味变化，包括嫩滑鲜美的三文鱼片裹上一层轻盈金黄的面糊，炸至完美。起源于亚洲烹饪的这道菜将新鲜三文鱼的丰富风味与脆脆的外皮融合在一起，配以一小碟开胃的蘸酱。富含Omega-3脂肪酸，炸三文鱼提供心脏健康的益处，尽管由于其烹饪方式，最好适度享用。无论是作为零食还是主菜，炸三文鱼都是味道和口感的美妙融合，一定能令人满足！
