1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
424.5
卡路里
23.6
蛋白质
28.3
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 207.5 mg | 69% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 188.7 mcg | 943% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 菠菜三文鱼班尼迪克蛋
三文鱼佛罗伦萨芙蓉蛋班尼迪克是对经典早午餐菜肴的优雅改良，将荷包蛋、新鲜菠菜和美味的烟熏三文鱼融合在烤过的英式麦芬上。裹在浓厚柔滑的荷兰酱中，它呈现出丰富的口味和质感。起源于传统的美国烹饪场景，它通过其充满活力的原料注入了一丝优雅的气息。这道菜肴富含三文鱼中的欧米茄-3脂肪酸，并且由菠菜提供大量营养，既美味又滋补。尽管荷兰酱增添了奢华的奶油元素，但适度享用使其成为下次早餐或早午餐聚会上完美的放纵选择。
