1 serving (150 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
55.6
蛋白质
0
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 127.0 mg | 42% | |
| 钠 | 111.1 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.6 g | 111% | |
| 维生素D | 714.3 mcg | 3571% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 橄榄油煎三文鱼片
用橄榄油煎制的三文鱼片是一道美味佳肴，展现了新鲜三文鱼丰富的味道，在优质橄榄油中完美煎制。这道菜起源于地中海烹饪，结合了三文鱼中富含的欧米茄-3脂肪酸对心脏健康的益处和橄榄油的抗氧化特性。每一口都带来酥脆、金黄的外皮，同时保留内部鲜嫩、易碎的质地。充满蛋白质和必需营养素，这道菜不仅满足您的味蕾，还支持健康的生活方式。享用这道既有营养又美味的烹饪佳肴吧！
