1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
495.2
卡路里
47.6
蛋白质
0
碳水化合物
31.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.0 g | 39% | |
| 饱和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 131.0 mg | 43% | |
| 钠 | 140.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 1252.4 mcg | 6262% | |
| 钙 | 21.4 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 864.3 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 三文鱼去皮片
去皮三文鱼鱼排是一种优质的鱼肉切块，多汁丰富，口味浓郁，经过精心修剪，达到您烹饪的满意。这种多功能食材源自北大西洋清澈的水域，在各种烹饪中都能大放异彩，无论是经典的烤制还是充满活力的寿司卷。富含omega-3脂肪酸，不仅美味可口，还具有有益于心脏健康的好处，有助于促进大脑功能，减少炎症。去掉皮后，更容易烹饪和品尝三文鱼的原始味道，使您的餐点更清淡干净。尽情享用这种营养强大的食材，为任何菜肴增色！
