1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
414.2
卡路里
23.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
14.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.8 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 59.2 mg | 19% | |
| 钠 | 1183.4 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 3.0 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 295.9 mcg | 1479% | |
| 钙 | 59.2 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 295.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 三文鱼鱼子寿司
鲑鱼子寿司是一道令人愉悦的日本美食，以多汁的鲑鱼子闻名，其鲜艳的橙色和丰富的口味。通常搭配经过调味的寿司米饭，裹在一张精致的海苔片中，这道菜展示了日本美食的最佳一面。富含omega-3脂肪酸，鲑鱼子富含营养，有助于促进健康心脏和提高大脑功能。这不仅是味蕾的享受，也是寿司爱好者的清爽低热量选择。立即享受美味的鲑鱼子寿司世界！
