咖喱鲑鱼

咖喱鲑鱼

Dinner

商品评分: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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330.2
卡路里
23.6
蛋白质
14.2
碳水化合物
18.9
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 18.9 g 24%
饱和脂肪 7.5 g 37%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 66.0 mg 22%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 14.2 g 5%
膳食纤维 2.8 g 10%
4.7 g
蛋白质 23.6 g 47%
维生素D 377.4 mcg 1887%
47.2 mg 3%
1.4 mg 7%
566.0 mg 12%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

卡路里来源

17.7%
29.4%
52.9%
脂肪: 170 cal (52.9%)
蛋白质: 94 cal (29.4%)
碳水化合物: 56 cal (17.7%)

About 咖喱鲑鱼

三文鱼咖喱是一道充满活力的菜肴,将嫩滑的三文鱼与椰奶、番茄以及姜黄、孜然和香菜等香料混合制成的浓郁芳香的酱汁相结合。起源于南亚美食,这道咖喱为您的餐桌带来了一股美味的风味,展示了鱼类的多样性。富含Ω-3脂肪酸,是一种有益心脏健康的选择,有助于支持大脑功能和整体健康。三文鱼咖喱不仅在色彩上展现丰富多彩,口感令人满意,而且是对健康和美味的每一口的庆祝。