1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
495.2
卡路里
47.6
蛋白质
0
碳水化合物
31.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.0 g | 39% | |
| 饱和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 131.0 mg | 43% | |
| 钠 | 140.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 857.1 mcg | 4285% | |
| 钙 | 21.4 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 864.3 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 三文鱼薄片
三文鱼薄片是一道精致的菜肴，通常是用切成薄片的生三文鱼，常常加入清新的柠檬油醋汁调味。起源于意大利料理，这道优雅的开胃菜展示了高质量三文鱼鲜嫩的味道，通常搭配洋柳果、青葱等，再撒上一些新鲜的香草如莳萝或欧芹。富含Omega-3脂肪酸，不仅美味，也有益心脏健康，促进整体健康。尽管这是一道奢华的美食，请记得选择质量和口感最佳的可持续性三文鱼。尽情享受这道充满活力和清新的海鲜菜肴的美味！
