1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 三文鱼饼
三文鱼饼是一道美味佳肴，由新鲜易碎的三文鱼混合面包糠、鸡蛋和一组香草与香料制成。起源于北美沿海烹饪，这些金黄色的蛋饼不仅美味，而且富含营养。富含欧米茄-3脂肪酸的三文鱼饼促进心脏健康和大脑功能，同时提供优质蛋白质。通常配有开胃的蘸酱或新鲜沙拉，这些饼是一种多功能选择，可作为开胃菜或主菜享用。今天就享受三文鱼饼的美味和健康益处吧！
