1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
23.6
蛋白质
9.4
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.6 mg | 18% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 188.7 mcg | 943% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鮭魚凱撒沙拉
三文鱼凯撒沙拉是对经典凯撒沙拉的美味变化，采用新鲜烤三文鱼覆盖在脆生菜叶上，拌以自制的凯撒沙拉酱。这道菜起源于意大利美食，将三文鱼的丰富与脆脆的面包块和一撮帕玛森干酪相结合。富含欧米茄-3脂肪酸，有益心脏健康，而生菜叶提供重要营养素。沉浸在浓郁的酱汁中，但要记住适量享用，以获得平衡的一餐。投入这种既令人满足又营养丰富的口味融合吧！
