1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 630.9 mcg | 3154% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 三文鱼炸弹
三文鱼炸弹是一个令人兴奋的烹饪爆炸，将新鲜、易碎的三文鱼与多种充满活力的蔬菜和芳香香料相结合。这道菜起源于融合菜肴，将太平洋西北部的口味与亚洲影响结合在一起。富含Omega-3脂肪酸，有助于促进心脏健康，而富含营养的蔬菜则增添了维生素的爆发。三文鱼炸弹虽然有一点奢侈，但平衡了口味和营养，让海鲜爱好者享受一种无罪的快乐。快来开始健康、美味的冒险吧！
