1 serving (100 grams) contains 310 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
738.1
卡路里
59.5
蛋白质
0
碳水化合物
52.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 52.4 g | 67% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 131.0 mg | 43% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 59.5 g | 119% | |
| 维生素D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 857.1 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鲑鱼肚
三文鱼腩是一种美味的鱼肉部位，以其浓厚的口味和细腻的质地而备受喜爱。这种食材来自太平洋西北地区，在各种烹饪中都表现出色，尤其是在日本料理中，如寿司和刺身。三文鱼腩富含 Omega-3 脂肪酸，有助于促进心脏健康并帮助减少炎症。虽然其脂肪含量比其他鱼类肉部位高，但是适量食用时被视为健康享受。无论是烤制、煎炸还是生吃，三文鱼腩都是一种烹饪宝藏，为您的餐桌带来海洋的味道。
