1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 630.9 mcg | 3154% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 三文鱼烤物
三文鱼烤饭是一道美味的传统菜肴，展示了新鲜三文鱼丰富的口味，通常是在明火上或烟熏烤箱中烹饪。这道菜起源于太平洋西北部的土著文化，与时令蔬菜、芬香的香草和一点柠檬一起搭配，带来清新爽口的口感。富含Ω-3脂肪酸，三文鱼富含对心脏有益的营养，同时饱和脂肪含量低。无论是作为美味佳肴还是在充满活力的社区聚会上享用，三文鱼烤饭都能让人们共聚一堂，共享真正健康的体验。投入这一烹饪传统，品味每一口！
