1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
31.7
蛋白质
71.4
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 158.7 mcg | 793% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 三文鱼贝果
三文鱼贝果是一道美味的烹饪创意，将烟熏三文鱼的丰富风味与新鲜贝果的酥脆口感完美融合。这道菜起源于犹太熟食店的传统，以切成薄片的柔滑三文鱼置于烤过的贝果上为特色，通常还配有奶油奶酪、洋牛排和刺激的红洋葱。富含Ω-3脂肪酸和蛋白质，是健康的选择，有助于让您精神焕发。不论是早餐还是早午餐，三文鱼贝果都是口味和营养的完美结合，使每一口都成为美味的体验。
