三文鱼和蔬菜卷

三文鱼和蔬菜卷

Lunch

商品评分: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
卡路里
23.6
蛋白质
28.3
碳水化合物
14.2
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 14.2 g 18%
饱和脂肪 2.8 g 14%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 37.7 mg 12%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 28.3 g 10%
膳食纤维 3.8 g 13%
4.7 g
蛋白质 23.6 g 47%
维生素D 188.7 mcg 943%
94.3 mg 7%
1.9 mg 10%
471.7 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

33.8%
28.1%
38.1%
脂肪: 127 cal (38.1%)
蛋白质: 94 cal (28.1%)
碳水化合物: 113 cal (33.8%)

About 三文鱼和蔬菜卷

三文鱼和蔬菜卷是一道营养丰富且美味的菜肴,非常适合快餐。这款卷餐包含嫩嫩的鲜美三文鱼、充满活力的甜椒、脆爽的黄瓜和新鲜的菠菜,为您的餐桌带来一阵色彩和美味。这种卷餐源自健康的地中海美食,是享受三文鱼中必需的欧米茄-3脂肪酸和来自蔬菜的维生素的一种愉悦方式。包裹在全谷物玉米卷中,这是一种令人满足、低热量的选择,富含蛋白质和纤维,是平衡饮食的绝佳选择。享受一份美味的卷餐,既有营养又有益心脏健康!