1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
424.5
卡路里
28.3
蛋白质
37.7
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.6 mg | 18% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 377.4 mcg | 1887% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 三文鱼和意大利烩饭
三文鱼烩烤饭是一道美味的菜肴，将松软鲜美的三文鱼与奶油意大利糯米完美结合在一起。这道源自意大利烹饪的美食，捕捉到舒适食物的本质，同时又带有一丝优雅。用新鲜香草、大蒜和一丝柠檬提味，美味十足。三文鱼富含Omega-3脂肪酸，有助于促进心脏健康和大脑功能，而烩烤饭提供了令人满足的碳水化合物来源。这道菜在奢华与营养之间达到了完美的平衡，深受健康意识的美食爱好者青睐。享受这道美味的搭配，让味蕾和健康同时得到满足！
