1 serving (150 grams) contains 165 calories, 5.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 35.2 grams of carbohydrates.
220
卡路里
7
蛋白质
47
碳水化合物
1
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
220 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 47 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 9 g | 32% | |
| 糖 | 0.4 g | ||
| 蛋白质 | 7 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 136 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 莎拉塔布尔古尔
薩拉德布爾格是一道來自中東美食的營養豐富的菜餚，將鬆軟的小麥粗糧與新鮮蔬菜（如番茄、黃瓜和香菜）混合在一起。這道色彩繽紛的沙拉經常淋上橄欖油、檸檬汁和香料調味，每一口都散發著濃烈的風味。薩拉德布爾格富含纖維和蛋白質，是一個有益健康且能讓您感到滿足的健康選擇。憑藉其清爽的口味和健康的成分，它是任何一餐的完美佐料，或是一道美味的獨立點心。立即品嚐薩拉德布爾格的美味！
