1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 带蘑菇浓汁的索尔兹伯里牛排
用蘑菇酱煎煮的索尔兹伯里牛排是美国美食中的舒适经典。这道美味的菜肴以味道鲜美的调味碎牛肉饼为特色，通常与洋葱和面包糠混合，煎煮至完美。再淋上浓郁、可口的蘑菇酱，这是一顿丰盛的餐点。尽管因其奶油酱而显得奢侈，但它含有丰富的蛋白质。搭配全谷物配菜或新鲜蔬菜，以提高其营养价值，将其打造成美味而平衡的家庭晚餐选择。今晚享受一顿温暖而满足的索尔兹伯里牛排配蘑菇酱！
