1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 汉堡排
Salisbury Steak是一道经典的美式菜肴，用调味过的碎牛肉制成，通常成椭圆形的肉饼，淋上浓郁的棕色肉汁。起源于19世纪，以詹姆斯·索尔兹伯里博士命名，他推崇其对健康的益处，强调蛋白质和铁质。这道丰盛的餐点通常搭配土豆泥或蔬菜一起食用，是一道备受喜爱的舒适食物。虽然提供了必需的营养，但要注意肉汁中的钠和脂肪含量。总的来说，Salisbury Steak是一个令人满意的选择，适合那些渴望家乡味道的人。
