1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
47.6
卡路里
2.9
蛋白质
8.6
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 8.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 1.0 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 沙拉混合
Salata Misticanza是一道来自地中海地区的充满活力的混合沙拉，包括新鲜时令的蔬菜，如芝麻菜、红苦苣和羽衣甘蓝。这道美味的菜肴通常包括一系列色彩丰富的蔬菜，如樱桃番茄和黄瓜，淋上一层开胃的橄榄油和香醋调味汁。富含维生素和抗氧化剂的Salata Misticanza有助于促进健康生活方式，同时让您的味蕾兴奋。作为一道清淡的主食或爽口的配菜，它在每一口令人满足的美食中体现了健康饮食的本质。
