1 serving (200 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
58.8
卡路里
2.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
58.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 番茄和黄瓜沙拉
番茄黄瓜沙拉是一道清爽的罗马尼亚沙拉，由成熟的番茄和脆黄瓜制成，淋上一丝橄榄油，撒上盐和胡椒调味。这道充满活力的菜肴颂扬了传统罗马尼亚美食的风味，通常作为夏季聚会的配菜食用。富含维生素和抗氧化剂，它提供健康的补给，促进水分补充和消化。易于制作，口感令人愉悦，番茄黄瓜沙拉是任何一餐的完美搭配，为您的餐桌带来罗马尼亚的味道。
