1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
35.7
卡路里
3.3
蛋白质
6.9
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 66.7 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 6.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 9% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.3 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.6 mg | 6% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 461.9 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 绿色沙拉
沙拉维特是一道清爽的绿色沙拉，通常包括爽脆的罗曼生菜或奶油生菜、充满活力的菠菜，以及各种五颜六色的香草，如欧芹和细香葱。起源于法国美食，这道清淡而脆口的菜肴展示了新鲜食材的精髓。拌有简单的橄榄油和醋的油醋汁，不仅美味，还富含维生素和矿物质。低热量高纤维的沙拉维特是健康生活的理想选择，作为开胃菜或令人满意的配菜都非常完美。享受这道经典沙拉的纯正美味！
