1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
18.9
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 坦多里沙拉
Tandori沙拉是一种充满活力的风味融合，包括嫩烤过的块状坦多里鸡肉、新鲜的绿叶蔬菜、爽脆的黄瓜和多汁的番茄。这道沙拉起源于印度烹饪，提供了一种令人愉悦的香料和草药混合，令味蕾兴奋。这款含有来自鸡肉的蛋白质和蔬菜中丰富维生素的沙拉是一个既健康又不妥协口味的选择。撒上一些淡淡的酸奶酱，Tandori沙拉不仅清爽，而且是一种不会让人感到内疚的享受，可以点亮任何一餐。
