1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 塔希提亚沙拉
塔希提沙拉是来自法属波利尼西亚岛屿的一道充满活力和清爽的菜肴。它包括新鲜生鱼片的美妙混合，通常用爽口的酸橙汁腌制，再加上清脆的蔬菜，如黄瓜、番茄和洋葱。这道沙拉通常淋上奶油椰奶，体现了岛屿美食的精髓。塔希提沙拉不仅美味，而且健康。来自鱼类的瘦蛋白质和蔬菜的维生素爆发带来的益处。它是口味的完美融合，每一口都能带你穿梭在阳光明媚的海滨。
