1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
15.9
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 混合沙拉
什么是混合沙拉呢？这是一道充满活力和清爽的法式沙拉，由脆生菜、多汁的番茄、脆黄瓜和丰富多彩的彩椒混合而成。经常配有橄榄，撒上一些菲达或羊奶酪，这道沙拉是法国酒吧的必点之选。混合沙拉富含维生素和抗氧化剂，是一个健康的选择，提供水分和丰富的营养，同时热量低。浇上淡淡的油醋汁，作为前菜或配菜十分完美，为您的餐桌带来地中海的味道。享受混合沙拉的新鲜与简单！
