1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
17.6
蛋白质
17.6
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 拉丹德沙拉
兰代沙拉是来自法国画卷般的加斯科尼地区的美味菜肴。这道丰盛的沙拉以新鲜的绿叶蔬菜、嫩鸭胸肉和美味的鸭肝为特色，通常还配以脆烤培根和浓香的核桃。以爽口的油醋汁调味，这道菜完美融合了风味和口感。虽然富含蛋白质和健康脂肪，但由于腌制肉类和调味料，也颇为奢侈。无论是作为轻盈午餐还是令人满足的开胃菜，兰代沙拉为您的餐桌带来了乡村法国美食的味道！
