1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
55.6
卡路里
1.6
蛋白质
11.1
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 11.1 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.9 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 西红柿沙拉
番茄沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，是地中海美食精髓的体现。这道美味的沙拉以成熟多汁的番茄为主要食材，通常搭配清脆的黄瓜、芬香的罗勒和一丝特级初榨橄榄油。适量的醋带来恰到好处的酸味。富含维生素和抗氧化剂，这道沙拉不仅口感丰富，还有助于心脏健康和消化。作为清淡开胃菜或配菜，番茄沙拉是享用新鲜蔬菜丰盛的简单而美味的方式。
