1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
1.6
蛋白质
31.5
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.9 g | 13% | |
| 糖 | 22.1 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 木瓜沙拉
泰国和老挝美食中备受推崇的Salade De Papaye是一道充满活力和清爽的菜肴。这道美味的沙拉由细细切丝的青木瓜搭配番茄、青豆和烤花生混合而成。用由青柠汁、鱼露和辣椒制成的开胃酱汁调味，赋予沙拉甜、酸、辣口味的完美平衡。富含维生素、纤维和抗氧化剂，Salade De Papaye不仅是味蕾的享受，也是有益于促进消化和健康的健康选择。将这道色彩缤纷的沙拉作为轻盈的一餐或美味的配菜享用！
