1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
47.3
卡路里
1.6
蛋白质
11.0
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 11.0 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.8 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 457.4 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 蕃茄沙拉
西红柿沙拉是一道充满活力和清爽的菜品，颂扬着成熟番茄、爽脆黄瓜和新鲜香草的简单美好。源自地中海美食，这道色彩缤纷的沙拉通常撒上一点橄榄油和一点醋，将其口味提升到新的高度。富含抗氧化剂、维生素和水分，西红柿沙拉支持健康的生活方式，同时能刺激您的味蕾。将其作为清淡前菜、配菜或清爽小吃享用——适合任何场合！
