1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
59.5
卡路里
2.9
蛋白质
11.9
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 35.7 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 6.0 g | 21% | |
| 糖 | 6.0 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 卷心菜和生菜沙拉
巴西卷心菜和生菜沙拉是充满活力的沙拉，散发着令人耳目一新的新鲜感。由细细切碎的绿色卷心菜、爽脆的生菜和通常一点胡萝卜混合而成，淋上橄榄油和一点醋，给每一口带来美妙的清新感。富含维生素和纤维，有助于促进消化健康并提供抗氧化剂，使其成为任何一餐的完美搭配。清淡、爽口且极具多样性，这道沙拉展示了巴西美食的精髓，同时为那些追求健康食材的人提供了一个理想的选择。
