1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
142.0
卡路里
1.6
蛋白质
34.7
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 34.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 28.4 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 水果沙拉
水果沙拉是一道充满活力和清爽的水果沙拉，源自拉丁美洲美食。这种色彩丰富的混合物通常包括新鲜水果的大杂烩，如成熟的芒果、多汁的菠萝、甜香的香蕉和微酸的橙子，再淋上一点酸橙汁。水果沙拉富含维生素、矿物质和纤维，是一种无罪的享受，有助于保持水分平衡，提升免疫系统。作为一道清淡的甜点或提神的小吃，水果沙拉赞美水果的自然甜味，同时又考虑到您的健康。尽情享受这道美味健康的佳肴，感受一股热带风味的爆发！
