1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
17.6
蛋白质
23.5
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鲔鱼土豆沙拉
金枪鱼土豆沙拉是来自巴西充满活力的美食文化的美味营养佳肴。这道清爽的沙拉包括嫩金枪鱼块、饱满的土豆、脆蔬菜和一种将所有成分融合在一起的爽口调味料。富含金枪鱼蛋白质和土豆纤维，是令人满足的主食或配菜。这道菜不仅富含必需营养素，而且低热量，是寻求健康又美味选择的绝佳之选。享受金枪鱼土豆沙拉带来的味觉和健康平衡吧！
