1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
37.9
卡路里
2.4
蛋白质
7.6
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
37.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.7 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 7.6 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 美式生菜沙拉
美式莴苣沙拉是一道充满活力和清爽的沙拉，是以脆爽的新鲜冰山生菜为主打。起源于美国美食之源，这道沙拉还包括多汁的番茄、爽脆的黄瓜和一抹丰富色彩的甜椒。它是任何一餐的完美搭配，提供了低热量选择，富含必需的维生素和矿物质。富含纤维和水分，美式莴苣沙拉促进消化和整体健康。将其作为轻盈午餐或美味配菜，使健康饮食既简单又愉快！
