1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
78.9
卡路里
2.4
蛋白质
15.8
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 黄色甜椒沙拉
用黄甜椒制作的色拉是一道充满活力和清爽的菜肴，将爽脆的混合绿叶蔬菜与多汁的黄甜椒的甜脆口感结合在一起。这道色拉通常配有樱桃番茄、黄瓜和洒上少许飞达奶酪，淋上淡淡的油醋酱。起源于地中海美食的色拉不仅色彩斑斓，而且营养丰富。黄甜椒富含维生素A和维生素C，热量低且富含抗氧化剂，使这道色拉不仅美味，而且是一种有益于心脏健康的选择。无论作为配菜还是简餐，都可为您的餐桌增添愉悦气氛！
