1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 79.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蔬菜沙拉
蔬菜沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，包括脆爽的绿叶、色彩缤纷的甜椒、松脆的黄瓜、多汁的番茄和味道芬芳的红洋葱。这道沙拉起源于地中海美食，将新鲜健康的食材融为一体，富含维生素和抗氧化剂。每一口不仅能让您的味蕾愉悦，还能促进健康生活，提供低热量和高纤维。蔬菜沙拉淋上淡淡的油醋汁，作为配菜或丰盛主菜都非常完美，是任何一餐的美味选择。享受这些美味口感，同时滋养您的身体！
