1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
11.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 各式配料色拉
各种配料的沙拉是新鲜的绿叶蔬菜、爽脆的蔬菜和各种美味配料的活力组合。从脆黄瓜和多汁的樱桃番茄到奶油飞达芝士和美味橄榄，每一口都带来一阵风味爆发。这道菜汲取了地中海美食的灵感，以其鲜艳的色彩和健康的原料而闻名。这道沙拉富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于促进健康生活方式，而像脆培根或浓郁酱汁之类的选择则增添了一丝放纵的感觉。无论是作为清爽的配菜还是令人满足的主菜，这道沙拉都是滋养身体、满足味蕾的令人愉悦方式。
