带托尔泰里尼的沙拉

带托尔泰里尼的沙拉

Lunch

商品评分: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
卡路里
14.1
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
352.9
%每日值*
总脂肪 11.8 g 15%
饱和脂肪 3.5 g 17%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 23.5 mg 7%
470.6 mg 20%
总碳水化合物 47.1 g 17%
膳食纤维 3.5 g 12%
4.7 g
蛋白质 14.1 g 28%
维生素D 0 mcg 0%
117.6 mg 9%
2.4 mg 13%
294.1 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

53.7%
16.1%
30.3%
脂肪: 106 cal (30.3%)
蛋白质: 56 cal (16.1%)
碳水化合物: 188 cal (53.7%)

About 带托尔泰里尼的沙拉

意大利饺子沙拉是一道充满活力的融合菜,将嫩滑装满奶酪的饺子与脆爽新鲜的绿叶蔬菜相结合。这道沙拉源自意大利,配有色彩鲜艳的甜椒、多汁的樱桃番茄和爽脆的黄瓜,全部混合在一起拌上清淡的油醋汁。富含饺子的蛋白质和蔬菜的维生素,是任何一餐的健康选择。此外,它非常多样化,既可暖和食用,也可冷藏,适合任何季节。尽情享受这道美味的口感混合,并立即提升你的沙拉品味!