1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
3.2
蛋白质
12.6
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 12.6 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 番茄橄榄沙拉
西红柿橄榄沙拉是由成熟多汁的番茄、咸味橄榄和新鲜香草混合而成，通常撒上橄榄油和少许醋。这道地中海经典菜肴展现了阳光美食的精髓，为您的餐桌带来了清新和风味。富含维生素A和C的番茄以及橄榄中的健康脂肪，不仅美味，而且有益心脏健康。无论是作为淡淡的午餐还是配菜，这道沙拉都是对滋养身体、愉悦感官的多元素的多彩庆典。享受这道既美味又美丽的健康选择！
